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百合花的家鄉
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山藥/益氣健脾胃 高鉀利血壓 分類:美食撇步2010/04/14 09:57山藥不只能當一般食材,經乾燥處理後,就是常用的中藥材「淮山」。與同屬主食的白飯相比,纖維質或礦物質含量都勝一籌。(取材自幸運草的樂活日記)

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